Tardor

RETIR TARDOR

Olor a terra mullada, bolets, groc i marrons…

Cada transformació del paisatge conté la seva bellesa, tant a fora com a dins nostre.

Aquest és dels 4 retirs el més tècnic. Fem exercicis específics i molt important per a la fisiologia femenina. Treballem la pelvis i el cos per a la temporada de poca llum, fred i més introspecció.

Durant el cap de setmana fem ioga per a la dona, passejades pel bosc, dinàmiques creatives relacionades amb els aspectes interns a treballar. Meditacions especials per a la dona. Treball d’úter, ovaris, periné. Exercicis de respiració.

Com sempre, la proposta d’observació a la Natura com a font d’inspiració, com a guia de camí i passos a donar. Com a guia de guarició. La similitud entre la dona i la natura, el que veig a fora és el que puc veure a dins meu, en si una manera de viure sana i benestant.

A la tardor cauen fulles, moment de deixar anar, netegem casa nostra i encenem el foc, la llum per meditar.

Dirigit a totes les dones: amb la regla, sense la regla, amb la menopausa, que busquen embaràs, amb treball de fertilitat, que són mares, que no són mares, àvies, tietes, a tu.

Proper Retir de Tardor 25 · 26 · 27 d’Octubre