Tomamos el otoño y la naturaleza que nos envuelve para inspirarnos, para fluir y vivir cada etapa vital que nos propone la vida. Epoca del año que vamos hacia las noches más largas, vamos hacia dentro.
Un momento del ciclo para dedicarse a una misma.
En el momento del año que caen las hojas de los arboles, todo se tiñe de amarillo, marrón, rojo, y encendemos el fuego del hogar, para calentarnos y cocinar los ingredientes que hemos recogido. Momento de transformación.
Trabajamos siempre aspectos vitales que conviven con nosotras y que los encontramos en muchos momentos de nuestra vida, que es cíclica como la Naturaleza que somos.
En el Seitai, técnica creada por Noguchi, el otoño es un momento clave para regular el calor del cuerpo y órganos internos, es un momento en que el tiempo cambia notablemente hacia el frío.
Con el yoga Womanki exploraremos todos los rincones que esconde esta etapa del ciclo menstrual. Los ejercicios de esta etapa son importantes, ayudan a poner consciencia y aprender técnicas y ejercicios que te servirán para regularte, especialmente para la premenstruación favoreciendo la energía i movimiento fisiológico que quiere hacer tu cuerpo, por lo tanto, ayudará en caso de dolor menstrual o irregularidad en el ciclo.
Las mujeres muchas veces hablamos de este momento, obviamente, por la intensidad emocional y física. Incluso podríamos decir que es la etapa más hablada generalmente y no siempre con buenas intenciones. Pondremos una mirada general y también sanadora, porque ninguna etapa del ciclo tendría que ser mejor ni peor, en la vida siempre nos encontramos momentos que tienen las dos caras de la moneda, lo puedes llevar a favor tuyo o en contra, todo depende de como lo mires. En los talleres, por encima de todo, intentamos entendernos y aceptar tal y como somos las mujeres.
El próximo taller es:
si tienes un centro o sois un grupo de mujeres interesadas en hacer el curso poneros en contacto con nosotras.
Fin de semana del 16 – 17 – 18 de Noviembre
2018
Fin de semana del 20 – 21 – 22 de Octubre.
Toda las información de los retiros de yoga en Naturaleza y Cuerpo
Para inscribirte: info@mummyki.com o annasantosyoga@gmail.com
O bien llamando al: T. 616582919