“El cicle menstrual està per ensenyar-nos la necessitat d’inspiració i espiració en els processos de vida”, Dra. Christiane Northrup. El ioga és també una manera de viure la vida,

El ioga és una pràctica mil·lenària dissenyada i transmesa per homes, però en canvi la majoria de practicants a Occident són dones. I mai ha sigut modificat a partir de

És un exercici excel·lent per a conèixer-te una mica més de tu mateixa i per a conèixer més el teu cicle menstrual, veure la sang, sentir quan surt de tu,

moon & womb

LLUNA I MATRIU. “Tot el que és a dins, és a fora” “CHIMUTRA, significa lluna en Caló o Kaló (és una llengua molt antiga parlada arreu del món, d’origen romaní), d’aquí ve matriu

La relaxació, la meditació i la respiració conscient, són eines indispensables per regular-te, per viure al present i en benestar. Les hauríem d’aprendre de ben petites, per viure millor. Connectar

Recollint els meus ossos.

De tant en tant recupero “La Loba” , un conte del llibre: “Mujeres que corren con lobos”. Faltava una setmana perquè em baixes la sang, però en rebre un impacte emocional,

  El proper retir de Natura i Cos  Femení, ESTIU i OVULACIÓ, 6-7-8 de Juliol 2018 Retir de dones, Natura i Cos Femení, El pròxim 6, 7 i 8 de

Proper retir de Natura i cos, A LA PRIMAVERA – PREMENSTRUACIÓ, 11- 12- 13 de Maig 2018

En l’univers coexisteixen polaritats: foscor- llum; calor-fred; hivern-estiu… En el ioga es treballa molt els conceptes masculí i femení, els oposats, el ioga significa unió. Una és el contenidor i

La menstruació encara s’amaga. Les dones amaguem els senyals que estem sagnant. El flux de la sang baixa, el teu cos s’obre, neteja. És un moment de cova, de moure’s

Womanki fa molts anys que existeix, però farà cosa de 6 anys va sortir a la llum, primer amb grups petits i locals de dones, això em van permetre investigar

Un moment del cicle per a dedicar-te a tu mateixa. Les dones tot sovint parlem d’aquest moment, òbviament, per la intensitat emocional o física. Inclús podríem dir que és l’etapa